SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • melanotan

    Post
    Doping

    [...] pierwsze 10mg - codzienne zastrzyki (jak insulina, pod skórę) - Codzienne zastrzyki są niezbędne, bo jest to tzw. faza nasycenia. drugie 10mg - robisz zastrzyk co 2,3 lub 4 dni ( w zależności jak mocno zadziałało na Ciebie pierwsze 10mg) trzecie 10mg - robisz zastrzyk co tydzien, lub półtora ( faza podtrzymania stężenia melanotanu w organizmie) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-09-07 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ilość białka przy redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'zdrowotny' tryb życia wydaje niebezpieczny. Jeśli faktycznie codziennie ćwiczysz- możesz zajechać organizm. Mięśnie muszą sie regenerować. Jesli odpuścisz sobnie 1 lub 2 dni w tygodniu to nic sie niestanie, a nawet przyniesie korzyść. Co do białka- zależy jakie, ale: nie zaleca się spożywania więcej niż 1,5g (minimum to 0,8 g) na kilogram [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2014-04-16 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny,pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] zakrsu 5 powtórzeń. 3x(5 powtorzen)+ok.50%% ciezaru na maksa,odpoczynek między seriami 1 minuta. (Wyciskanie,drazek,wioslo,wyc.stojac,porecze,mc,wsp). Czuję się przemęczony,przez 2 dni ciężko spałem. Chcę dokończyć piątki normalną intensywnością i dalej nie wiem jak zmniejszyć intensywność w negatywach? Co proponujecie żeby się nie przetrenować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-01-20 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-tyrozyna tolerancja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pozostawmy w formie ciekawostki. ogolnie dawke rzedu 500mg mozna stosowac dosc dlugo i szybko nie powinienes odczuwac braku dzialania, kwestia dosc mocno indywidualna. 2 dni przerwy jak najbardziej w tygodiu od stymulantow mozna zastosowac. co wiecej aby podtrzymac dzialanie stymulantow warto np. suplementowac rozeniec gorski:-) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2020-07-26 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza waga staz tez spory.taki cykl moze cie nie klepnac. dalbym 100 mg propa przeciagnol do 7 tygodnia.(taper-zejscie z dawek w ost tyg. 50 mg co 2 dzien ostatnia iniekjca 3 dni po poprzedniej50 mg ) latwiej sie odblokowac. na odblok dalbym sam clom i nolve hcg imo zbedne. provi mozna dodac na ubicie od 7 tyg ale tez nie koniecznie. dawki sermow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2008-04-24 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    saw - sa tez tabletki witaminy c po 500 mg, wtedy wychodza 4 na dzien. a te 10 po 200 mg podziel jakos na 3-4 dawki. Co do aspiryny, to lyka sie ja 1-2 dni w takiej duzej dawce przed snem, nie dluzej i wtedy nie jest to za duzo. oczywiscie aspiryna nie jest wskazana u osob z zaburzeniami krzepniecia, choroba wrzodowa i u osob ponizej 15 roku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2002-09-09 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Post
    Doping

    na serio 2 ampolki omy co 3 dni a nie jedna? a moze lepiej tescia dokupic ? co wy na to ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2005-05-17 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem jak radziliście - czyli wstrzymałem się o te 2 dni i zrobiłem badania wyniki: Progesteron - 0,30 ng/ml NORMA: 01,0 - 0,20 H Estradiol - 88,00 pg/ml NORMA 11.00 - 44.00 H Testosteron >3460.80 ng/dl NORMA 240,24 - 870,68 H Czekam jeszcze na progesteron - Na teraz widać że wszystko przekroczone teść chyba całkiem dobrze ? Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2019-10-09 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na rower

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cały dzień senność nic mi sie nie chciało itd. P.S z ta amfa to zart oczywiscie sam troche smigam na rowerku i szczeze ci powiem ze nie ma sensu kupywac jakis specjalnych odrzywek tylko po to zeby 2 dni pojezdzic Lepiej pośmigaj pare razy w tygodniu i jak juz bedziesz mial w ta trase jechac to bedziesz zaprawiony. Pozdrawiam i baw sie dobrze

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2003-05-24 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc!!! Nie odpowiadalem,bo cos mi wypadlo i musialem na 2 dni wyjechac z domu. Co do wyboru to przede wszystkim chodzi o to,zeby jakies efekty byly. Jesli chodzi o finanse to zakladalem 400 pln per miesiac-oczywiscie jak bedzie trzeba cos dorzucic to nie ma problemu.Z drugiej strony tez chyba nie ma sensu przeplacac jesli nie trzeba.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2004-08-09 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie dajesz rady wykonać treningu, to nie ma co się katować. Zresztą co to za przerwa? 1-2 dni? Trenujesz codziennie? Bez ankiety innej odpowiedzi nie dostaniesz. Nie znam się na wróżbiarstwie. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-27 20:50:17

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2016-01-27 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze tętno przy aerobach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten sam problem miesiąc temu ,wybrałem sie pobiegać pierwszy raz w roku i tętno przy spokojnym biegu dochodziło do 180. Po 15min dałem sobie spokoj. Później biegałem co 2/3 dni i za każdym razem była poprawa. Teraz już robie tylko hiita ale niedawno byłem w stanie biegać ponad pól godz i tetno utrzymywało sie na 150. Wychodzi na to ze po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-04-08 12:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2 Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (mięsio, mleko, ryby, jaja), źródła węglowoodanów powinny zawierac niski IG, na noc ogranicz ww, posiek co 2-3 godziny. Kiedy skońćzysz ukłądac dietę, znajdź dla siebie 3-dniowy plan treningowy, z twoim stażem 3 dni to wystarczająca ilość. Po ułozeniu sobie diety i treningu, sięgnij po gainera i sprawdź ile gainera uzuełni twoje potrzeby w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2005-09-06 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna kombinacja towaru, wg mnie. mnie niskie ww wyplaszczaja, nie ma takiej petardy na treningu. co 2-3 dni ladowanie weglem mi robilo dobra robote - czyli carb cycling. ale kazdy jest inny - ja akurat dzialam na wegiel.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2010-05-27 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dupy ten twój cykl dorzuc do tej superki jakiegoś tescia najlepiej propionat i wal tej supry 50co 2 dni i 100propa co 3dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-05-09 15:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak mam prop 100mg/ml znaczy ze co dwa dni 2,5ml? zeby na 8dni bylo 10ml

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2010-09-28 18:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum to jest to co lubie najbardziej.2-3opakowania z propionatem lub mata lub deka.Prolonga co 7 dni.Na tym zrobilem najwieksza jak do tej pory mase.polaczylem 3 na raz i 9 kg podskocylo.POZDRAWIAM!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2003-11-06 09:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myslicie o: 1-4 metka 20mg/ed 2-9 omka e4d (250mg) Odblok: 1dzien - 100mg clomid potem po 50mg przez 2tyg HCG - 2000j.m co 5 dni Oczywiscie dietka jak najbardziej dobrana :) + witaminki itp ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-05-25 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalatw cabaser i daj 0.5 tabsa co 10 dni 2 tab zalatwia sprawe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2017-07-26 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolol

    Post
    Doping

    Co najwyżej 2 mógłbyś wykorzystać 6tyg 50mg/2 dni! Reszte sprzedaj dokup nandro i teścia i z tego się coś złoży!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-10-05 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)